ブログ-カラダのバランス☆ Blog
カラダのバランス☆
ようこそ
美と学び Angelaブログへ
腰の痛み…
ありませんか？
冷え性では
ありませんか？
様々なカラダの悩み…
カラダのバランスは
足の裏が
とっても重要です。
あなたの靴を見てください！
●外側が すり減っている方
●かかとがすり減っている方
●かかと全体が すり減るのが
早い方
毎日靴を履いているうちに
あなたの歩き方のクセがついて
様々な靴の形に
なっています。
あなたの靴を確認してください！
・
・
・
ご確認いただけましたか？
いかがでしょう。
どこが
比較的
すり減っていたでしょうか？
足の裏は
3点バランス
これが
とても大事
見た目では
わかりませんが
人の多くは
だんだん
外側に重心が
かかってきます！
そうなると
腰の痛み
肩の痛み
首の痛み
などなど
様々な不調が出てきます。
そこで
↓↓↓
こちら↑
毎日履いてるだけで
3点のバランス
アーチ
整います
最近
太りやすいな～