カラダのバランス☆
ようこそ
美と学び Angelaブログへ
腰の痛み…
ありませんか?
冷え性では
ありませんか?
様々なカラダの悩み…
カラダのバランスは
足の裏が
とっても重要です。
あなたの靴を見てください!
●外側が すり減っている方
●かかとがすり減っている方
●かかと全体が すり減るのが
早い方
毎日靴を履いているうちに
あなたの歩き方のクセがついて
様々な靴の形に
なっています。
あなたの靴を確認してください!
・
・
・
ご確認いただけましたか?
いかがでしょう。
どこが
比較的
すり減っていたでしょうか?
足の裏は
3点バランス
これが
とても大事![](http://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
見た目では
わかりませんが
人の多くは
だんだん
外側に重心が
かかってきます!
そうなると
腰の痛み
肩の痛み
首の痛み
などなど
様々な不調が出てきます。
そこで
↓↓↓
毎日履いてるだけで
3点のバランス![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
アーチ![](http://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
整います![](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
最近
太りやすいな~