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やっぱり粗食が一番だね(≧∇≦)





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美と学び Angelaブログへ



疲れている方のために

ダイエットのお手伝いをしてくれる仲間を紹介します。


それは酵素です。


子供の頃は食べても太りにくいのに

大人になって
同じ量食べたら太ってしまう

これは新陳代謝の力が落ち

脂肪燃焼しにくくなっている証拠です。


新陳代謝が落ちた

その原因の一つに

酵素の働きが鈍くなった事があげられます。



酵素は、有害物質を解毒排泄する力があります。


有害物質が体内に溜まる
↓↓
セルライトを育てている
と言うことです。





ショック!




また酵素は、余分な脂肪やコレステロールを