ブログ-カラダのバランス☆

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カラダのバランス☆

ようこそ


美と学び Angelaブログへ




腰の痛み…
ありませんか?


冷え性では
ありませんか?



様々なカラダの悩み…






カラダのバランスは

足の裏が 
とっても重要です。



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あなたの靴を見てください!




●外側が すり減っている方



●かかとがすり減っている方




●かかと全体が すり減るのが
早い方






毎日靴を履いているうちに

あなたの歩き方のクセがついて



様々な靴の形に
なっています。

あなたの靴を確認してください!




ご確認いただけましたか?

いかがでしょう。

どこが
比較的
すり減っていたでしょうか?



足の裏は

3点バランス

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これが
とても大事
見た目では
わかりませんが


人の多くは


だんだん
外側に重心が
かかってきます!


そうなると

腰の痛み

肩の痛み

首の痛み

などなど

様々な不調が出てきます。



そこで


↓↓↓


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こちら↑



毎日履いてるだけで

3点のバランス

アーチ

整います
最近

太りやすいな~