ブログ-おからの肉団子シチュー♡

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おからの肉団子シチュー♡

こんにちは(^^)

奈良 香芝 トータルビューティーサロン
美と学びAngelaです♡

今 大注目のおからパウダーを使って
肉団子シチューを作ってみました。

おからには たっぷりの体に良い栄養が豊富おねがいおねがい

“天然のサプリメント”といえるほど栄養成分を豊富に含みます。おからにも大豆タンパク、食物繊維、カルシウム、大豆イソフラボンといった大豆の主要成分がたっぷりキラキラ

さらに!
おからパウダーはただの搾りかすだと思ったら大間違い。大豆の体にいい成分がしっかり残るので

毎日食べれば、腸も血管も“若返り”が可能かもラブラブラブ

そして!
食物繊維豊富で腸がすっきり! それだけでなく、大豆タンパクの働きによってメタボも改善、おなかもすっきりスリムになる「おからパウダー」。

「動脈硬化を防ぐ」効果あり✨

抗酸化効果が高い大豆イソフラボンも、血管壁をしなやかにして血栓を防ぐ。「人間は血管とともに老化するといわれますが、大豆は血管そのものを若く保つのに貢献しますウインク

このように 嬉しいことが盛りだくさんの
おからパウダーピンクハート

使わないのはもったいない笑い泣き

作り方は簡単💖

肉団子を作るときに おからパウダーを入れるだけウインク

健康は食からですよ爆笑

バランス良く食べて 美しい若々しいを目指しましょう🌹

五位堂 エステ美と学びAngela✨

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