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イランイラン(アロマ)で心も体もリラックス

こんにちは(^^)

奈良・香芝アロママッサージサロン
美と学びAngelaです♡

今日の空はどんより☁️曇り空。

おうち時間の楽しみ方の1つをご紹介します。

アロマの香りで心と身体をリラックス💖

本日のオススメはイランイラン♡

イランイランというお花の精油です。
イランイランとはタガログ語で花の中の花という意味です。

お花は

この様な綺麗な黄色のお花です。

心のリラックスが期待できます。
不安な気持ちを和らげてくれます♪

身体においては

ホルモンバランスを整える効果もあるので、女性の強い味方と言えるでしょう✨

血圧降下作用もあるので
より一層落ち着ける香りです。

アロマデフィユーザーで香りをお部屋全体に広げます。

幸せな気持ちになり、とてもリラックスします。
甘い香りが眠りを誘うとも言われているので

眠れない時は コットンに2〜3滴を落とし、枕元においてみるのもオススメです♡

さらにお肌にも皮脂分泌を調整する働きがありますので

今の季節にはピッタリの精油かも♡

今日もステキな1日を過ごして下さいね✨

五位堂アロマセラピー美と学びAngela🌹

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